Escola de Boxe e Lutas em Caruaru
Escola de boxe em Caruaru. Do primeiro treino ao ringue.
Primeira aula grátis. Segunda a sexta, 19h às 20h e 20h às 21h. Com hora marcada.
Aqui o boxe é treino de verdade.
A Psychofight Team PH é a escola de boxe e lutas do Riachão, em Caruaru. O treino junta técnica, cardio e condicionamento físico, para quem quer começar, ganhar fôlego ou competir.
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Técnica
Guarda, jab, cruzado e esquiva ensinados passo a passo, no ritmo de cada aluno.
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Condicionamento
Cardio, fôlego e força que nascem do próprio treino de luta, round após round.
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Ringue
Quem quer competir tem preparação e a equipe Team PH no canto na hora da luta.
Seu caminho no boxe.
Você começa do zero e evolui com o professor ao lado. Cada etapa prepara a próxima.
01Primeira aulaPara começar
Você conhece a escola, a turma e os fundamentos da guarda. Não precisa ter experiência nem estar em forma.
- Guarda
- Jab
- Cruzado
02FundamentosIniciante
Golpes, defesa e deslocamento treinados com repetição e correção do professor.
- Defesa
- Combinações
- Deslocamento
03CondicionamentoTodos os níveis
Rounds de 3 minutos no saco, na luva e no cronômetro. Um treino de cardio de corpo inteiro, para ganhar fôlego, potência e coordenação.
- Cardio
- Rounds
- Saco
- Coordenação
04RinguePara competir
Preparação de luta, sparring e canto no dia do evento, para quem quer subir ao ringue.
- Sparring
- Competição
- Canto
Uma história conquistada no ringue.
Cinturões, medalhas e atletas que subiram ao ringue com a bandeira da Psychofight.
Uma casa para quem leva o boxe a sério.
Do canto do ringue ao treino de todo dia.
Dúvidas sobre boxe em Caruaru.
Preciso ter experiência para começar no boxe em Caruaru?
Não. A primeira aula é para conhecer a escola, a turma e os fundamentos da guarda. Você não precisa ter experiência nem estar em forma.
Quais são os horários das aulas de boxe?
As aulas coletivas acontecem de segunda a sexta, em duas turmas: das 19h às 20h e das 20h às 21h. O personal fight acontece às terças e quintas. O atendimento é somente com hora marcada.
Onde fica a escola de boxe Psychofight?
Na Rua Maria Merandoilina, 118, no Riachão, em Caruaru, PE, CEP 55020-150.
Como agendar a aula experimental?
Toque em Agendar aula e abra o WhatsApp. A equipe Team PH responde para marcar o seu horário.
Sua primeira aula começa numa mensagem.
Fale com a gente e combine sua aula experimental.
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